小学1年生から野球を始め、成田高校、中央大学、社会人野球まで20年間選手生活を送る。最後は、肩を壊し手術か引退かの選択で野球を諦め、その経験からストレングス&コンディショニングコーチの道に進む。

　専門学校で、スポーツ科学を学び、ウイダートレーニングラボに約9年間在籍。日本女子バレーや、プロ野球、Ｊリーガー、プロテニスなど幅広い競技の一流選手を指導し、2012年から2016年までHonda HEATでヘッドS&Cコーチとして活動し、トップリーグ昇格も経験。現在は、NSCAジャパンヒューマンパフォーマンスセンターで、ヘッドS&Cコーチとしてプロ選手や学生選手の指導、後進の育成にあたる。